एक बार खांसी शुरू होने पर यह कई हफ्तों तक रह सकती है। अगर आप कफ सिरप पीते हैं तो भी आपको राहत नहीं मिलेगी, ऐसे में कुछ घरेलू उपाय आपके काम आएंगे।
बड़ी पत्ती आमतौर पर ज्यादातर घरों में उगाई जाती है, यह खांसी और सर्दी के लिए रामबाण की तरह है। इस पत्ते का रस पीने से खांसी ठीक हो जाएगी।
बड़े पत्ते, तुलसी के पत्ते और पान के पत्ते का रस निकालकर शहद के साथ मिलाकर पियें तो सर्दी-खांसी दूर हो जायेगी। छोटे बच्चों को भी पिलायें तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा।
यदि बड़े पत्ते का ही उपयोग किया जाए तो इसके पत्तों को तवे पर डालकर पकाने से अच्छे से रस निकलता है। इस तरह निकाले गए रस में थोड़ा सा घी मिलाकर पीने से सर्दी खांसी का अच्छा इलाज हो जाता है।
अगर आपको बंद नाक के कारण सिरदर्द हो रहा है तो एक बड़ा पत्ता तवे पर रखकर माथे पर रखें, बंद नाक से राहत मिलेगी। सिरदर्द भी कम हो जाएगा.
कहा जाता है कि अगर बच्चों को खांसी हो तो इस पत्ते को हल्का गर्म करके छाती पर रखने से कफ घुल जाता है।
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